Che cos’è ?
Il filosofo greco Aristotele (IV secolo a.C.) nella sua “Politica” scrisse: “l’uomo è un animale sociale, in quanto tende ad aggregarsi con altri individui e a costituirsi in società”.
Premettendo che un “allenamento personale” all’assertività, in quanto stile di comunicazione, in genere dovrebbe rientrare in qualsiasi percorso terapeutico che una persona sceglie di intraprendere.
Il nostro stile comunicativo, infatti, frequentemente rispecchia il nostro modo di porci, sia rispetto a noi stessi, sia in relazione agli altri. Comunicare assertivamente implica pertanto: